You can find here some information on foods that you can consume while being on SCD diet.Underneath is a Summary of what all is allowed in SCD diet plan:
Allowed Foods during SCD diet
Allowed meats:
- Â Â Â Eggs
- Â Â Â Chicken
- Â Â Â Turkey
- Â Â Â Beef
- Â Â Â Fish
- Â Â Â Pork
- Â Â Â Wild Game
- Â Â Â Bacon
- Â Â Â Lamb
Allowed Vegetables:
- Â Â Â Asparagus
- Â Â Â Beets
- Â Â Â Broccoli
- Â Â Â Brussel sprouts
- Â Â Â Cabbage
- Â Â Â Cauliflower
- Â Â Â Carrots
- Â Â Â Celery
- Â Â Â Cucumbers
- Â Â Â Eggplant
- Â Â Â Garlic
- Â Â Â Kale
- Â Â Â Lettuce
- Â Â Â Mushrooms
- Â Â Â Onions
- Â Â Â Peas
- Â Â Â Peppers
- Â Â Â Pumpkin
- Â Â Â Spinach
- Â Â Â Squash
- Â Â Â String beans
- Â Â Â Tomatoes
Allowed Fruits:
- Â Â Â Apples
- Â Â Â Avocados
- Â Â Â Bananas
- Â Â Â Berries of all kinds
- Â Â Â Coconut
- Â Â Â Dates
- Â Â Â Grapefruit
- Â Â Â Grapes
- Â Â Â Kiwi fruit
- Â Â Â Kumquats
- Â Â Â Lemons
- Â Â Â Limes
- Â Â Â Mangoes
- Â Â Â Melons
- Â Â Â Nectarines
- Â Â Â Oranges
- Â Â Â Papayas
- Â Â Â Peaches
- Â Â Â Pears
- Â Â Â Pineapples
- Â Â Â Prunes
- Â Â Â Raisins
- Â Â Â Rhubarb
- Â Â Â Tangerines
Allowed Dairy
- Â Â Â CD Yogurt
- Â Â Â Natural 30-day aged Cow and Goat cheeses
- Â Â Â Butter
- Â Â Â Ghee
- Â Â Â Dry Curd Cottage Cheese (DCCC)
Allowed Nuts
- Â Â Â Almonds
- Â Â Â Pecans
- Â Â Â Brazil nuts
- Â Â Â Hazelnuts
- Â Â Â Walnuts
- Â Â Â Cashews
- Â Â Â Chestnuts
Allowed Legumes
- Â Â Â Peanuts
- Â Â Â White beans
- Â Â Â Navy Beans
- Â Â Â Lentils
- Â Â Â Split Peas
- Â Â Â Lima beans
- Â Â Â Kidney beans
- Â Â Â Black beans
Allowed Sweeteners
- Â Â Â Honey
Allowed Drinks
- Â Â Â Weak tea or coffee
- Â Â Â Water
- Â Â Â Mineral Water
- Â Â Â Club soda
- Â Â Â Dry Wine
- Â Â Â Gin
- Â Â Â Rye
- Â Â Â Scotch
- Â Â Â Bourbon
- Â Â Â Vodka
By : Natural Health News
